こんばんは ナウシカです♬✨ ダイエット宣言をしてから、 どうなってるだいっ！って話しなので書いていきます！！ 宣言をしてから、自分が今やるべきは ・今の現状を把握する‍♀️✨ ・食生活の見直し✨ ・運動量を無理なく(ここ重要)あげる✨ と思ってですね、ま…