こんにちは* Nowshikaです!* 月曜に友達に 「なんか、戻った?(体型)」っと言われ_:(´ω`」 ∠):_ 1人だけでなく、3人ほど言われてて(笑) さすがに3人は、、と思い 体重計乗ったら 4kgは増えてました(;Д;) で!!そこから 食べるにも飲むにもチョイスを変えま…
こんばんは Nowshikaです.。.:*・' 綺麗❤✨ クリスマスツリー✨✨ グランドプリンスホテル新高輪前にて✨ こちらのホテル内のコンビニに イルミネーション見たくお散歩で良く行きます♀️ ステキ♡ ダイエット、頑張ろうっ てことでザバス!笑 と、茎わかめ( ¨̮ )❤ …
どうも𓀀* Nowshikaです!* せっかく買った&小腹に食べようと買った サラダチキンの紹介します 噛みごたえ!!(つーか食らいついてる感。笑) 肉!! お腹にたまる感!! カロリーも糖質も申し分ないっサラダチキンさん♡ ◆サラダチキン トムヤムクン風味 ト…
こんにちは* Nowshikaです* やばぁーい!!この季節がきた 松屋の豚汁100円♡ 行かねば!!松屋が呼んでいる!!!ということで 今日のお昼はコレだっとうきうきで松屋へ♪♪ 13時過ぎてるのに混雑!! 豚汁変更(単品)をピッとチョイスして モバイルSuicaで購入…
こんにちは* Nowshikaです!* 衝動的に(?) 相棒さんへプレゼントを渡したくなり( * ॑꒳ ॑* ) ジャーン♡← ※相棒とおそろプレゼント♡with相棒(笑) クリスマスツリーのオーナメントのようなオレンジ?カラーのパール系ピアス♡ 私的にかなりの挑戦の色!※オソ…
引用:https://www.instagram.com/p/BooSFyQnK1Y/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=133amgyj84qvr 本日もありがとうございます♡ ******************************* *読者さま募集中です♫* -=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆ -=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆ SNSも更新し…
こんばんは* Nowshikaです!* 素敵なプレゼントをいただきました パッケージ可愛い♡ 中は チョコクランチ.。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. 6種類の味が入ってます♪♪ (ミルクチョコレート、チョコチップ、カフェオレ、グリーンティ、イチゴ、アーモンド) ◆Mary マキャ…
どうも、Nowshikaです ※今回はかなりオッサンのような口調多めで堪忍です タイトルのまんまです。 ええ、そう恋愛したいんですよっ純粋に。 もちろん、気になる人もいれば かっちょいい!!と感じる方も方もそらぁいますよ←ヤケ ただ 基本的に恋愛に消極的、…
こんばんは* Nowshikaです✨ 今日はお友達と新宿でウィンドウショッピング!!✨ で、フラフラしてると amazon echo(アマゾン エコ)の体験ブースに遭遇✨ 色々体験出来るそうで 体験&アンケートの回答でプレゼントが貰える!とのことで、、 初体験 本日もあり…
Nowshikaです* 先月友達の影響で自分自身も指輪を購入.+*:゚+。.☆ が! ここ1週間内に指輪が見当たらなくなり (`;ω;´) 本日もありがとうございます♡ ******************************* *読者さま募集中です♫* -=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆ -=≡☆-=≡☆-=≡☆-=≡☆-=…
こんにちは* Nowshikaです* 突然?の話しになりますが、 11月に前からやりたかった職種、営業に6年ぶりに転職しまして☆ ※転職多い人だなっと感じた方、、正解っ笑 で、今毎日毎日PCを使用で疲れ目がやばし!!! 6年ほど事務職でPCは使用していましたが今 超…
こんばんは* Nowshikaです!* 本日は雨☔で朝から頭痛に悩まされ(´;ω;`)ウゥゥ 気分が少し低めでしたが お昼にPCメガネを買いに出かけ その時出会ったのがドン・キホーテのいちごフェア♡✨* たまらーーん そこで買ったのが←ダイエットしてますがw ストロベ…
こんばんは* Nowshikaです!* 最近は甘いものが食べくて食べたくて 必ずと言って良いほど!! 仕事の合間に お菓子を食べてしまっています!汗 が、どうせ食べるなら 楽しんで♡ ってことで 本日は← アポロ♡ 食べるのも買うのも久しぶり♬ こんなところにウ…
お久しぶりです✨ Nowshikaです! すっかり12月!本日の東京は少し暖かいですが、 コートが手放せない季節になりましたね!! さて夏にやっていたダイエット★ どうなっているんだ!!と自分自身感じていますが(笑) nowshika.hatenadiary.com なんと継続中です…
こんにちは🌞✨ Nowshikaです!🦌🌞 毎日暑い日が続きますね! 水分こまめにっ!! 熱中症や熱射病、十分気をつけてすごそうと自分自身心がけてます୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛ と!真逆?を行くような 🚲灼熱の太陽の元をチャリンコ
お久しぶりになっちゃいました! Nowshikaです✨ お友達とやり取りしてたところ 22時から急遽ラーメン行こう♪♪となり 品川駅、高輪口側にある品達へ http://www.shinatatsu.com/ 7店舗のラーメンの一覧が乗っている柱で 割と最近出来たラーメン『玉』、 また…
こんにちは Nowshikaです✨ 母から 『健康に気をつけなさい』と言われ ダイエット、また頑張ろう&体に優しいもの← お酒以外もこだわろう✨✨ と思い ドーーーン 青汁&アロエジュース デトックスとか アンチエイジングとかよく分かりませんが 循環大事かなと(ノ…
こんにちは🌞🌻✨ Nowshikaです🦌✨ 今朝は綺麗な 紫陽花(あじさい)発見✨(∩´∀`∩)💕❁⃘❀💙 紫陽花を見ると もうすぐ6月だなー✨✨と 父の日と父の誕生日を思います🙌!!! 👨( '-' 👨 )トーチャン 今若干ケンカ?中だなぁ〜(´・ω・`) プレゼント送って仲直り出来たらええなぁ〜(*´ω`*)🌈 💜 と …
こんにちは✨ Nowshikaです✨ 頭の中のイメージは こんなランチタイム〜(∩´∀`∩) だけど実際に食べるのは。。。 ドーーン か、か、 偏ってるぅー!!! いやね、ほらっ一応ダイエット中ってことで 厚揚げ❤笑 そんでもってプリン笑 以外とカロリーや炭水化物 あるん…
Nowshikaです🦌✨ 思わずTwitterだけじゃなくブログにも書いちゃった🌹💗✨✨ とっても綺麗✨✨ で、調べて見たところ。。 NEWSでは↓↓↓ https://goo.gl/trPsBA 天気が崩れるとか😑💭💦 地震があるとか🙊💭 諸説あるみたいだけど 結局は太陽の周りに虹🌈🎈✨が出来たらってことで😁✨ lucky…
こんばんは♪♪ Nowshikaです お友達とサク飲みしたいねぇ♪♪ということで 最近は外の気温も最高なので 有楽町の高架下にある外に増設された飲み屋さんで飲むことに♡ いいですねぇ⤴⤴ この雰囲気✨✨ 早速 くぅ~~✨✨ なんて本当に体内の感情が喉から出た感じ!!!!!…
どっひゃーーーーー!!! 大雨!!!😆✨ こんばんは🌃 Nowshikaです🦌✨ 日曜日、明日からまた仕事だねぇなんていいながら♪♪ 今日あった楽しい出来事を女子4人で話していました😆♬✨✨ お腹すいた!!ってことで大雨で寒いしラーメン?! となりましたが、いえいえ✋
こんばんは! Nowshikaです 先日渋谷に行ったときに母の日の前で東急さんは良い感じに ディスプレイがずらーり!!! その時は購入しませんでしたが、 母の日!!に何か久しぶり←に プレゼントしたいなっと思って渋谷アゲイン!! このリースのようなお花がと…
Nowshikaです♬✨ 金曜の夜にお友達と飲みの約束が流れ なかなか他の誰かが捕まらず。。。 金曜に1人酒でもするか~っと帰宅しようと思っていたらっ 仕事終わりに1人連絡をくれ 『22時すぎくらいからなら飲みに行けます!』と 『酒を酌み交わしましょう!!』…
夕方~♬の空が綺麗でパチリ♬✨ Nowshikaです 大分、日も伸びてきて気候も良い感じ♬✨ 綺麗な空を見た時はバイクで海沿いやあまり車が通らないでっかい道路を 駆け抜けたくなる♬✨ お~お~いえ~♬✨←なんの歌かは謎笑笑 そういえば海外に行ったときに見上げた空…
Nowshikaです やった!!!!体重が少し落ちました✨✨ 便秘さんが改善されてきました -0.8kgです!! 元にの体重からは-1.2㎏✨✨ いやー正直きつかった!!笑笑 お水は1日2リットル近く取っていたのですが お腹の中は全くスッキリせず だけど、気持ち切り替えたのが本…
◆お店情報◆ 立呑みマルギン 03-3571-8989 東京都中央区銀座7-1 銀座コリドー通り105 https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13039815/
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こんばんは Nowshikaです✨ 引き続き、体重は減っておらずっ むしろまた0.2㎏増えて 『どうしたもんかなー!』と思っています たぁだ前記事でも書いたように切り替えよっと考えたので✨ nowshika.hatenadiary.com あまり体重に関して気にならなくなりました♬✨ …
ダイエットあるある!! 『停滞期かなぁーーーー』!! こんばんは Nowshikaです✨ つい最近m-3㎏痩せたのですが✨ nowshika.hatenadiary.com すでに体重が2.4㎏!戻りましたギャー あれ、でも、停滞期ってその体重で止まることを停滞期。。。笑 いや、ね、 ゴール…